审查进程：
打开后，你可以看到各种正在运行的进程列表。点击列标题如“CPU”或“内存”可以按资源使用量排序，找出占用资源最多的进程。
关闭不必要的进程：
如果你发现某个应用或进程不需要运行，可以直接选择它，然后点击窗口左上角的“X”按钮来关闭它。这样可以帮助释放资源，但请确保不要关闭任何看起来像是系统进程的东西，除非你确切知道那是什么。
管理启动项
许多应用程序会自动设置为开机启动，这意味着它们会在你开机时自动运行，即使你不需要它们那时运行。苹果电脑怎么清理后台，减少启动项更像是源头解决方案。
打开“设置”> “通用”> “登录项”。
你将看到一个列表，显示所有设置为登录时启动的应用。如果你认为某个应用不需要自动启动，选择它然后点击减号按钮将其移除。
使用终端杀死进程
苹果电脑怎么清理后台，对于更高级的用户，使用终端命令可以更直接地管理后台进程。
打开“终端”应用。
输入命令top 可以看到所有活动的进程。
找到要结束的进程的PID（进程ID）。
输入kill [PID]（将[PID] 替换为实际的进程ID号）来结束进程。
使用CleanMyMacX快速清理RAM
它的【维护】自带“释放RAM”功能，这有助于你一键快速清理后台进程，减轻mac的运行负担，让设备恢复到更快的响应速度。操作简单，效果显著，当你感觉设备响应很慢的时候，可以多点尝试这个功能。
它还提供更全面的后台程序解决方案。当它切到后台运行时，仍然可以快速查看设备的内存使用情况，还会相应地显示后台程序分别占用的内存，你只需要根据自身需求，即可快速结束不再需要运行的程序，释放内存。
保持良好习惯
长期保持你的Mac轻快运行，最好的方法是养成良好的使用习惯：
定期检查“活动监视器”和“登录项”，或者使用它代替活动监视器，操作更简单且高效。
关闭不使用的应用而不是简单最小化。
重启你的Mac来清理累积的缓存和重置系统状态。
结语
通过以上方法，你可以轻松解决“苹果电脑怎么清理后台”这个问题，让你的设备运行更加流畅。清理后台不仅可以提升Mac的性能，还能延长电池寿命，让你的Mac更加高效。现在，开始行动吧，给你的Mac来个大扫除，让它焕发新生！返回搜狐，查看更多